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自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

江蘇省如皋市實驗小學 張乾   指導老師 王麗華           夕陽，照紅了云霞。不知不覺，月亮探出身來，我和爸爸去散步。       我們信步來到安定廣場。我最喜歡的是廣場正中央的石制人像，他是一位老態龍鐘的老爺爺，慈愛地看著正在玩耍的孩子們。大爺大媽們扭動著微胖的身子，跳著廣場舞。   小孩子們在他們間跑來跑去追逐打鬧，害得媽媽們緊盯著，生怕一個不小心就找不到自己的孩子。有的乖巧地用自己的小手牽著爸爸媽媽，有的站在玩具攤前挪不開腳步，生怕爸爸媽媽還沒來，自己心愛的玩具就被別人買走。   出了廣場，沿著護城河，我們來到了小橋旁，橋洞下拴著一艘警艇，上面放著十幾件救生衣。小橋上有位姑娘擺出花朵般迷人的笑容，拿著把印著紅得像烈火一般的花朵紙油傘，叫家人幫她拍著照。       有位牽著貓的叔叔朝著這邊走來，這只貓一見生人就躲在主人身后，不敢發出一絲動靜，它是害羞了嗎？還是怕被別人踩著它的尾巴？   河水像一面鏡子，倒映著橋邊五顏六色一直在變幻著顏色的燈光，時不時還會出現一圈圈漣漪，把這明亮又平靜的鏡子“打破”，這是哪位魚兒先生吐出的泡泡呢？   啊，月下漫步真是愜意！ +10我喜歡

天剛亮，姚家莊村西頭老光棍家的榆樹上，幾只烏鴉在枝頭上做著晨練。一陣短促的、最多有十秒鐘的鞭炮聲響起，它們驚嚇的騰空而起，飛向村東頭另一棵大樹。剛落在樹梢，又一陣很長的鞭炮聲炸響，它們驚慌失措，無可奈何地向遠處飛去。   睡在被窩里的人知道，村子里又有倆家的人走了……   一大早，縣火葬場的大院里擠滿了人，到處彌漫著刺鼻的火藥味。兩個拉著板車的中年人，急匆匆地穿梭在沒有一張笑臉的人群中。板車很破舊，車幫只有一面，車身也掉了幾塊木板。車廂里面用燈草席裹著一個人，裸露著破爛褲子下的兩只光腳丫兒。拉車的和推車的都滿頭大汗，呼呼喘著粗氣。   “會計個鱉孫兒，給咱這是啥差事？”光棍甲埋怨著。   “到都到了，還咋唬求哩？”光棍乙生氣道。   “一人給五十塊，夠啥？”   “在家里你咋不說啦？   拉到火化間門口，他倆放下板車，左右看看沒人注意，便溜出火葬場大門。   上班了，一個工作人員過來，反復問了多遍“誰家的，誰家的，”也無人回答，便叫工人推進去火化。走時罵到:“媽那個巴子！啥人都有。”   兩小時后，光棍甲和光棍乙跑進火化間出料口，看見一小堆燒過的骨頭。掏出蛇皮袋包好，拎在手里，快步走出火葬場，奔姚家莊而去。   組會計站在自留地里，來會度著步，焦急地望著莊里的土路那頭。快晌午時，光棍甲和光棍乙風風火火地趕了回來。   “會計，你說的辦法不行，不給錢人家不燒！”一見面，光棍甲就急不可待地說。   “那……最后咋弄哩？”組會計問。   “要二百，咱只有一百，木辦法，板車也被他們扣哪兒了！”光棍乙說。   “算了，一會我給你們。趕緊挖坑埋人！”組會計吩咐道。   光棍甲和光棍乙邊答應邊對了一下眼。   忽然，自留地那頭“噼里啪啦”地一陣鞭炮聲。三人循聲望去，只見兩輛轎車停在那里，一幫人在忙乎著什么？   “那不是姚‘土豪’的車嗎？他爹死了？”光棍甲問。   “怪不得今兒早上放炮。不會吧，咋沒人跟我說一聲？”組會計心想。   姚“土豪”是莊里人給起的外號。這小子跟人合伙在縣城搞房地產，聽說發財了。平時很少回來，留下父母在村東頭老宅住。   “得啥緊病死了？”仨人都在心里嘀咕。   光棍甲和光棍乙來不及喘口氣，拿起鐵锨干了起來。挖了個三尺見方的小坑，將蛇皮袋里的骨灰，連同蛇皮袋一起丟進去掩埋。上面又多添了幾锨土，他倆反復拍了幾下，隆起一個小土包。   “時候不早了，走，下館子去！”組會計接著說:“你們看，人家都走了。”   光棍甲和光棍乙放眼望去，地那頭兩輛轎車已開走，后面揚起一陣塵土。   “咱去看看，到底誰死了？”光棍甲和光棍乙扛起鐵锨說。   “怕是風頭緊，不想張揚。有錢人都能哩很！”組會計說。   三人走到剛才那幫人來過的地方，一個用青磚砌成的小墳墓呈現在眼前。他們呆呆地站在那兒，瞅著那塊水泥板做的墓碑，上面刻著:愛犬公主安息，落款2002年11月……   作者簡介：張顯鴻，新野縣新甸鋪鎮人，文學愛好者。 +10我喜歡

文 | 孑然妒火der 　　 　　1.如果吸收的東西有害，那么產出的東西一定無益。因為身體是個內循環，自我不會凈化。所以人要有一定的識別能力。物質的，精神的，閱讀的，固體的，液體的，抽象的，具體的……都需要甄別。不然害自己，害他人。網友：任何工作做久了都會熟能生巧 ，比如我撿了五六年的破爛，你是不是垃圾我看一眼就知道！這就是甄別力體現。 　　 　　2.全球文盲63%是女性，某地要占全球的98%以上。文盲的定義不是你讀幾本書，考個什么學位就能夠脫離的。文盲的定義是對世界的無知，是脫離了世界文明，是深入骨髓n性！掃盲從自己開始，從自己家的女子開始。 　　 　　3.社會需要不同的人才，人要量力而行，過無怨無悔的生活。如果時光倒流，依然認為讀書很重要，考好大學很重要。普通人家孩子都會這樣想。 　　 　　4.一類人才是閨蜜吧。女子意在此，閨蜜以為然否？不得而知。我沒有這樣的閨蜜。個人以為虛榮的人一定勢利，我這沒錢沒地位的草民，都是這些人避之不及的對象。 　　 　　5.男人娶不起，女人嫁不了，自己玩兒吧。這局面誰導致的呢？有人思考嗎？有人承擔嗎？給壓力是不行的，壓力不是動力，只會帶來病歷。得給希望，給保障。 　　 　　6.帕斯卡爾：人們對小事的過分敏感和對大事的麻木不仁，是一種奇怪的顛倒。小事是自己的，具體的，故而敏感；大事是眾人的，抽象的，故而麻木。格局視野決定了人的選擇與反應。已識乾坤大，猶憐草木青。是一種高巍的境界，遼遠的視野，宏闊的格局。 　　 　　7.男人自己不帥，女人自己不美，但是不妨礙男人喜歡漂亮的女人，女人喜歡帥氣的男人。男人不帥得有錢，沒有錢會說話也不行，有責任心也盡不到責任，錢給男人很多底氣，給女人很多安全感。生活中百分之九十五以上的事情需要錢，百分之五的事情需要更多的錢。這個社會就是金錢打底的社會，也是價值觀飄搖的社會。 　　 　　8.別人愛你不一定讓你長大，你愛別人才可以。因為別人愛你，你只是得到，你愛別人，你在給予。長不大的人是沒有力量給予的，要給予，必須得長大。另外，給予也可能碰壁背離厭棄失去，這些都是成長的契機。當然，如果自顧不暇，是無力給予的，這樣的生命需要愛來澆灌，不然他會枯萎。 　　 　　9.語言墮落的背后是思想的墮落，思想墮落的背后是一切的墮落。人性墮落，品質墮落，人格墮落…… 　　10.花的魅力在于它曾經綻放過，也曾經凋零過。綻放是花心的破碎，凋零是花心的回歸。回歸大地，回歸它曾經來的地方。 +10我喜歡